生地熟地虽都源自同一种植物,却因不同加工方式形成不同产品。生地是干燥品,熟地是蒸制品,二者虽仅一字之差,但功效与作用存在一定差异。
一、
1.生地功效:生地性寒,可调理因气血问题引起的各种慢性疾病,有清热凉血功效,对阴虚导致的口干、大便干结、心烦、手脚心冒火等现象,适当食用有良好作用,且生地有止血疗效,日常皮肤擦伤出血可使用。
2.熟地功效:熟地性温,对失眠、心慌、女性月经不调等病患,坚持食用可得到很好缓解,熟地能补肾,肾部亏损及虚弱人群适当食用效果显著。
二、
生地和熟地不仅功效作用不同,颜色也不一样,生地为浅黄色,熟地一般为黑色,分不清的人群可根据颜色区分。且生地和熟地虽功效不同,但可一起食用,性质不温不寒,不会对身体造成伤害。
总之,生地熟地在功效、作用、颜色等方面均有差异,同时也有一定联系,要根据具体情况合理选择和使用。
