B6通常指的是维生素B6片，其适量用于回奶一般无副作用，但不建议久用，不然可能出现一些副作用，像消化道症状、乳房增大、周围神经炎等。
一、维生素B6片适量使用较为温和，在医生指导下使用通常不会有明显副作用。然而，部分胃肠道敏感脆弱的人群，特别是有胃部疾病者，或者长期服用此药的人，可能会有胃肠道不适症状，比如腹痛、腹泻等。这时应立即停止服用，可在医生指导下服用止泻药如蒙脱石散等。
二、长时间使用可能引发内分泌紊乱，进而导致乳房增大的副作用，可能还伴有不同程度的疼痛感。
三、维生素B6片服用过量、时间过长等，会对神经造成一定损伤，引起周围神经感知异常，出现手脚麻木、走路不稳等情况。可遵医嘱服用营养神经的药物如维生素B1片、维生素B12片等以缓解不适。
总之，在使用维生素B6片回奶时，一定要严格遵循医嘱，合理应用。若有不适要立刻停止，并及时就医，按照医嘱进行相应处理。