45岁女人月经来2天就没了这种情况肯定不正常，主要是气血亏虚导致。以下是具体的阐述：
一、原因分析：
气血亏虚会影响月经，导致经量减少、经期缩短等异常。女性到了45岁左右，身体机能可能有所下降，更容易出现气血不足的状况。
二、调理方法：
1.饮食方面：
(1)多吃具有补气血效果的食物，如红枣富含多种营养物质，能起到一定的补气血作用；阿胶有滋阴补血等功效，对改善气血状况有帮助。
2.中药调理：
(1)在医生指导下可以服用枸杞，其有滋补肝肾、益精明目的作用；党参能补中益气、健脾益肺，对补气血有益。
3.其他方面：
(1)保持良好心态，避免不良情绪过度影响身体，减少因情绪问题导致气血不畅。
(2)生活中不要给自己太大压力，压力过大会影响身心健康和气血运行。
(3)要保证充足睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复和气血的生成。
总之，45岁女人出现月经异常需要重视，通过合理的饮食、中药调理以及保持良好生活习惯等多方面来改善气血亏虚的状况，以促进身体的健康和月经的正常。