孕妇打呼噜若不太严重通常无需治疗，关键点如下：
一、控制体重。肥胖是引发打呼噜的重要因素之一，身体肥胖会使咽喉部变窄，易在睡觉时打呼噜，所以孕妇要注意控制体重，常称体重，每周增加0.5Kg左右，整个孕期体重增加以控制在9-11Kg为宜。具体来说，孕期要合理安排饮食，避免过度进补导致体重过快增长。同时，要保持适量的运动，如散步等，既能控制体重，也有助于增强体质。
二、侧卧睡姿。采取侧卧睡姿，尽量避免仰卧睡，有助于缓解孕妇打呼噜症状。因为喉部肌肉肥厚和舌根容易后坠堵住气道造成打呼噜，左侧卧睡较适合准妈妈，也能减少打呼噜情况发生。孕妇可借助孕妇枕等辅助工具来保持侧卧睡姿，养成良好的睡眠习惯。
三、饮食注意。准妈妈不要偏食，饮食应尽量多样化，多吃优质蛋白食物，多吃蔬菜和水果。保证营养均衡摄入，既有利于自身健康，也有助于胎儿发育。
如果是严重的打呼噜，建议去医院查明详情，以防对宝宝产生不良影响，可借助呼吸辅助设备来改善。常打呼噜的孕妇建议去医院做胎心监护，密切关注胎儿状况。总之，孕妇打呼噜应根据具体情况采取相应措施，以保障自身和胎儿的健康。