手指长度受先天遗传和青春期骨骼发育这两个因素影响。尽管手指骨骼长度已固定，但可通过一些锻炼手指的运动来拉伸手指，以下是让手指变长的具体小窍门：
一、学会敲击手部
1.可以模仿弹钢琴的手势，假装弹钢琴，如此能让手指关节得到充分活动，还能使手指变得敏捷且柔软。
2.还可以采用冷热水交替洗手的方法，这会让手指处的血液循环加快，从而使手指关节变得纤细且修长。
二、手指的捏拉动作
1.想让手指变长，可经常进行手指的捏拉动作。先活动双手手指，然后用一只手的大拇指与食指抓住另一只手的手指尖部位往外拉1至2秒钟，每根手指重复5至6次。
2.做完手指的捏拉动作后，可用热水浸泡一会手部。
三、学会放松手指
1.按摩手指能促进手部血液循环，使手指的脂肪更易处于分解状态。可用大拇指与食指从指根部位朝指尖方向拉，拉至指甲末梢时再放开，重复5至6次。
2.也可以握拳舒展手指，先把手平放在桌面，然后握成拳头，2至3秒钟后慢慢展开，尽量往外伸展五指，直到手指感到最大扩张力后，坚持半分钟到一分钟左右，随后慢慢放松，每天用力做3至5分钟。
总结概况提示：本文主要阐述了手指长度的影响因素以及让手指变长的一些方法，包括敲击手部、手指捏拉动作、学会放松手指等，通过这些具体的操作和锻炼，可以在一定程度上改善手指的状态。