喉咙里老是感觉有东西，其原因可能有慢性咽喉炎、咽喉部囊肿、咽喉部癌症，也可能是不良生活习惯所致。
一、慢性咽喉炎：这是咽喉黏膜的慢性炎症，与环境因素、不良生活习惯等有关。患者会出现喉咙异物感，类似梅核气，感觉有东西卡着，咳不出也咽不下，还可能有喉咙部酸胀感。治疗方面，可局部应用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯已定含漱液等进行含漱，也可口服维生素A、B2、C等药物，必要时使用糖皮质激素进行雾化治疗。
二、咽喉部囊肿：如会厌囊肿、扁桃体囊肿等会导致这种情况。可通过口腔、电子喉镜检查明确具体病变，然后通过手术切除来治疗。
三、不良生活习惯：患者若经常吸烟、饮酒，且食用辛辣刺激性食物，会造成咽喉壁或下咽黏膜深部淋巴组织增生，从而表现为喉咙里老是感觉有东西。应改善不良饮食习惯，尽量戒烟限酒，还可含用西瓜霜片来缓解症状。
总之，当喉咙里持续有异物感时，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，以维护咽喉部的健康。