结石卡在尿道口可能会导致疼痛、排尿困难等症状。以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：结石卡在尿道口是一种较为严重的情况，自行处理可能会导致更严重的问题。应尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况采取适当的治疗方法，如尿道扩张、膀胱镜下取石等。
2.保持充足的水分摄入：喝足够的水可以帮助稀释尿液，减少结石的形成和增大，并促进结石的排出。
3.避免刺激性食物和饮料：避免摄入辛辣、酸性、咖啡因等刺激性食物和饮料，以免加重症状。
4.注意个人卫生：保持尿道口清洁，避免感染。
5.疼痛缓解：如果疼痛严重，可以使用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果出现严重的疼痛、血尿或其他异常症状，应立即就医。此外，定期进行体检和筛查，以便早期发现和治疗结石等疾病。