脚底长水泡又痒，可能是足癣、湿疹、汗疱疹等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，常伴有脱皮、裂口、瘙痒等症状。可以外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等，严重的需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。要注意保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、洗脚盆等。
2.湿疹：病因复杂，可能与过敏、感染、环境、遗传等因素有关。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可以外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，严重的可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。要注意避免搔抓和烫洗，避免接触过敏原。
3.汗疱疹：与出汗不良有关，好发于手掌、足底、手指、足趾等部位。表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕。伴有瘙痒或烧灼感。可以外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，水疱干涸后用糖皮质激素乳膏。要注意保持手脚凉爽，避免精神紧张和过度劳累。
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。