电子烟对人体是有危害的。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，它通过加热的方式将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食。虽然电子烟不含焦油，但其中的尼古丁依然会对身体造成危害，同时，为了使电子烟产生烟雾，其中添加的调味剂成分也会对身体有一定影响。
电子烟对人体的危害主要包括以下几个方面：
1.对呼吸道的影响：电子烟中含有尼古丁等化学物质，吸入后可能会刺激呼吸道，引起咳嗽、喘息等症状。对于患有呼吸道疾病的人来说，可能会加重病情。
2.对心血管系统的影响：尼古丁可以影响心血管系统，导致心跳加快、血压升高，增加患心血管疾病的风险。
3.对免疫系统的影响：长期使用电子烟可能会削弱免疫系统，使人更容易感染疾病。
4.对肺部的影响：一些研究表明，电子烟可能会对肺部造成损害，导致肺部炎症和其他健康问题。
5.对青少年的影响：青少年使用电子烟可能会导致尼古丁依赖，对身体和心理健康造成长期影响。
此外，电子烟的安全性也存在一定的争议。一些研究发现，电子烟中可能含有有害物质，如甲醛、重金属等。同时，电子烟的质量和成分也参差不齐，有些产品可能不符合安全标准。
为了保护身体健康，建议尽量避免使用电子烟。如果您有戒烟的需求，可以寻求医生或专业机构的帮助，采用更健康的方式来戒烟。同时，也要加强对电子烟的监管，确保其安全性和质量。