临床上一般没有确切能自然怀上双胞胎的具体方法。双胞胎往往有家族遗传因素，具有一定家族遗传性，有家族基因的人群自然怀上双胞胎的概率或许会更高些。女性在备孕时可定期服用叶酸，也可遵医嘱服用促排卵药物等来提高自然怀上双胞胎的几率，此外还可通过试管婴儿移植两个及以上胚胎来实现。以下是具体阐述：
一、定期吃叶酸
叶酸属于水溶性维生素。1.适当服用叶酸能调节生殖细胞活力，利于受孕；2.还能补充体内所需营养物质，进而达到预防胎儿神经管畸形的目的。服用需在医生指导下进行。
二、服用促排卵的药物
若平时不能正常排卵，可在医生指导下合理使用促排卵药物。比如：
1.枸橼酸氯米芬片；
2.来曲唑片等，能促进卵泡排出，从而提高受孕率。
总之，想要怀上双胞胎可采取上述一些措施，但同时需要定期到医院进行体检，以明确身体的变化情况。