痔疮引起的疼痛，通常可以采取以下措施进行缓解：
1.调整饮食：多吃膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻食物，以保持大便通畅。
2.坐浴：用温水或中药坐浴，促进肛门局部血液循环，减轻疼痛。
3.局部外用药物：在医生的指导下，使用痔疮膏、栓剂等药物，直接作用于患处，缓解疼痛。
4.口服药物：如果疼痛严重，可以口服止痛药，但需遵循医生的建议。
5.改善生活习惯：避免久坐久站，适当运动，保持肛门清洁。
6.就医治疗：如果痔疮疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如出血、脱垂等，应及时就医，可能需要进一步治疗，如手术。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治痔疮。对于痔疮的治疗，应根据病情的严重程度选择合适的方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防痔疮的发生和复发也非常重要。如果对痔疮的治疗有任何疑问，应咨询医生。