肚子胀气想吐可能由以下原因引起：
1.饮食因素：进食过多产气食物，如豆类、红薯等；或暴饮暴食、狼吞虎咽，导致胃肠道积气过多，从而出现肚子胀气、想吐的症状。
2.胃肠道疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等，可导致胃肠功能紊乱，使胃排空延迟，食物在胃内发酵产生大量气体，从而引起肚子胀气、想吐。
3.肝胆疾病：如急慢性胆囊炎、胆结石等，可影响胆汁的分泌和排泄，导致食物消化吸收障碍，引起肚子胀气、想吐。
4.其他：如腹部受凉、精神紧张、压力过大等，也可能导致胃肠道功能紊乱，出现肚子胀气、想吐的症状。
针对肚子胀气想吐的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、红薯等；少食多餐，避免暴饮暴食；细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。
2.腹部按摩：顺时针按摩腹部，可促进胃肠道蠕动，帮助排气，缓解肚子胀气、想吐的症状。
3.适当运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，可促进胃肠道蠕动，缓解肚子胀气、想吐的症状。
4.药物治疗：如果肚子胀气、想吐的症状较为严重，可在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；或服用助消化药物，如复方消化酶、乳酶生等。
需要注意的是，如果肚子胀气、想吐的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。