外阴有硬硬的东西且痒可能由毛囊炎、尖锐湿疣等引起，应明确病因后对症治疗，具体如下：
一、毛囊炎：
1.病因：主要因毛囊细菌感染导致，阴道附近毛发浓密易滋生细菌，内裤不透气、清洁不当等都可能诱发细菌感染。
2.症状表现：皮肤上会出现与毛囊一致的炎症性丘疹，即毛囊部位的红色疙瘩，也叫火疙瘩，中央有时有脓疱，会伴有瘙痒、疼痛感觉。
3.治疗方法：主要外用抗炎药，如莫匹罗星、夫西地酸乳膏等，同时要注意清淡饮食，保持局部清洁。
二、尖锐湿疣：
1.病因：由人乳头瘤病毒感染造成。
2.症状表现：局部皮肤有突起，可伴瘙痒感，呈菜花状改变，用手触摸感觉发硬，用力可能导致破裂出血。
3.治疗方法：通常采用物理治疗去除疣体，如激光、冷冻、电烧灼、微波等，配合使用外用抗病毒药物，常用的有干扰素凝胶、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等。
总结：当外阴出现硬硬的东西且痒时，要考虑毛囊炎、尖锐湿疣等情况，应根据具体症状和病因采取相应的治疗措施，以改善症状和恢复健康。