代代花具有多种功效和作用。其性微寒，味苦、酸。一、在功效方面，具有行气宽中、消食、化痰的作用，能够舒肝理气、和胃止呕，对胸腹满闷胀痛、胃部下垂、脱肛及妇科疾病有良好疗效。二、现代医学证实其富含癸醛、壬醛、十二烷醛、乙酸芳樟酯、乙酸橙花酯、乙酸香叶酯、右旋柠檬烯、柠檬酸、水芹烯、维生素B、维生素C等物质，能起到提神、安抚心情、缓解疲劳的效果，同时还可疏肝和胃、理气解郁，能缓解脘腹胀痛、呕吐少食的情况，对压力所致的腹泻也有缓和功效。三、现代药理学研究表明，代代花含有丰富的柚皮苷、橙皮苷、新橙皮苷、构椽皮素等挥发油及N-甲基酪胺、辛弗林等黄酮类成分，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、抗病毒、促进胃肠蠕动等药理作用。平时患者可通过代代花泡水的方式来食用代代花。
总之，代代花在药用及保健方面都有一定的价值。