子宫收缩可通过饮食治疗与药物治疗。饮食治疗涵盖红糖水、黑芝麻以及瓜果蔬菜等；药物治疗包含益母草颗粒、新生化颗粒等。要注意遵医嘱用药，不可过度依赖食疗。具体如下：
一、饮食治疗：
1.红糖水：其营养丰富，含有矿物质及微量元素等人体所需成分，具有活血、补血功效，且对子宫收缩有帮助。
2.黑芝麻：富含钙、铁、维生素等营养成分，能够促进子宫收缩。
3.瓜果蔬菜：比如苹果、山楂、芹菜、西红柿等，它们含有丰富的维生素，对子宫收缩有一定辅助作用，但需食用常温的，不可吃冰冻的。
二、药物治疗：
1.益母草颗粒：能够活血化瘀，利于宫腔内恶露顺利排出，可促进子宫收缩。
2.新生化颗粒：可以增强子宫利用葡萄糖的能力，促进子宫蛋白质合成及子宫内膜增生，改善子宫微循环，从而推动子宫收缩。
子宫收缩的注意事项：
1.要注意腹部保暖，防止劳累受凉。
2.要多吃富含优质蛋白的食物以补充营养。
总结：子宫收缩的处理方法包括饮食和药物方面，同时要注意相关事项以保障效果。