男性更年期综合症的危害不可小觑，男性需多了解更年期综合症相关知识，保持良好精神状态，以正确态度和稳定情绪面对更年期，多与他人互动，做好预防措施。男性更年期一般发生在50岁到60岁之间，此特殊时期在日常生活中要做好预防，发生更年期综合征后要及时调理和治疗。心理性治疗对男性更年期的预防和治疗很重要，以下是心理预防男性更年期综合症的方法：
一、
1.男性应多掌握更年期知识，进入更年期时做好充分心理准备，以积极正确态度和稳定情绪迎接更年期。即便出现更年期精神障碍，预后也不严重。
2.要正确对待与各种疾病有关的心理因素，找到合适途径消除不良情绪，避免焦虑、惶惑、紧张等易引发更年期的消极情绪。
二、
1.在平时要根据自身体力和脑力实际能力去工作，避免身心过度劳累。
2.在工作和娱乐中都要积极维持良好人际关系，增进与他人友谊和交往，避免处于孤独状态。
3.还要坚持进行体育锻炼，可减少对衰老降临的恐慌。
三、
1.正确面对过去，乐观看待未来，将生活环境中的危机感降到最低。
2.已发生更年期综合征的男性，要纠正不良生活习惯，避免吸烟酗酒、生活无规律。一般情况下，只要在此期间保持良好心理和情绪，适度进行强身健体锻炼，身体不适症状会随时间推移自然恢复正常，必要时可去医院检查并进行针对性治疗。
总之，男性要重视更年期综合症，通过各种方法做好预防和应对，以保障身心健康。