肚子胀得仿佛要爆炸一般，这里主要指的是胃胀气，即气体进入肠胃后没能及时排出，进而导致这种好似要爆炸的感觉。其形成原因主要有：一是吃东西时带进气体，二是进食了容易产生胀气的食物，再加上肠道菌群失调、蠕动缓慢以及排空能力差，致使气体在肠胃内无法及时排出，从而引发胃胀气。可通过以下方式解决：
一、一般治疗：
1.患者日常应尽量减少对牛奶、红薯、豆浆等易发酵产生气体食物的食用，可以多食用富含膳食纤维的水果蔬菜，这能有效帮助排气。
2.可以用手心在腹部，尤其是肚脐周围进行轻轻按揉，以此来增加肠道蠕动。
二、药物治疗：当胀气严重时，可在医生指导下服用吗丁啉、马来酸曲美布丁等药物进行治疗。
总之，对于胃胀气要根据具体情况选择合适的方法来缓解和治疗。