来例假时浑身酸痛无力可能是以下原因导致的：
1.生理期正常反应：来例假时，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致身体出现各种不适，如浑身酸痛无力、头痛、乳房胀痛等。这些症状通常会在生理期结束后自然消失。
2.贫血：有些女性本身就存在贫血的情况，来例假时会因为失血过多而加重贫血症状，从而出现浑身酸痛无力、面色苍白等症状。
3.营养不良：如果女性在生理期前后饮食不均衡，缺乏营养，也可能会导致浑身酸痛无力。
4.缺乏运动：如果女性在生理期前后缺乏运动，身体的血液循环会变慢，也可能会导致浑身酸痛无力。
5.其他疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病也可能会导致来例假时浑身酸痛无力。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.注意休息：在生理期前后，女性应该注意休息，避免过度劳累。
2.调整饮食：饮食应该均衡，多吃一些富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等。
3.适量运动：在生理期前后，女性可以适量进行一些有氧运动，如散步、瑜伽、慢跑等，有助于促进身体的血液循环，缓解浑身酸痛无力的症状。
4.注意保暖：在生理期前后，女性应该注意保暖，避免着凉。
5.就医治疗：如果浑身酸痛无力的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或者出现其他异常症状，建议及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。