眼睛胀痛可能由多种原因引起，比如长时间用眼后可能会出现这种情况。一般来说，持续用眼超过1小时，就可能引发眼睛胀痛等不适。
眼部疾病导致的眼睛胀痛
青光眼： 青光眼患者眼压升高时会出现眼睛胀痛，还可能伴有头痛、视力下降等症状。青光眼有不同类型，急性闭角型青光眼发作时，眼压可能在短时间内急剧升高，患者眼睛胀痛明显，甚至可能恶心呕吐。视疲劳： 长时间近距离用眼，像看手机、电脑等，会导致视疲劳，引起眼睛胀痛。如果每天连续盯着电子屏幕超过6小时，视疲劳引发眼睛胀痛的概率会大大增加。
全身性疾病引发的眼睛胀痛
高血压： 血压升高时，可能会影响眼部血管，导致眼睛胀痛。当血压突然升高到180/110mmHg以上时，部分人就会出现眼睛胀痛的情况。颈椎病： 颈椎病变可能会压迫神经，牵涉到眼部，引起眼睛胀痛。长期伏案工作、姿势不良的人，患颈椎病进而出现眼睛胀痛的风险较高，比如每天伏案工作超过8小时且姿势不正确的人群。
环境因素造成的眼睛胀痛
光线问题： 过强或过弱的光线都可能导致眼睛胀痛。在照度低于300勒克斯的环境中看书、工作，或者在强光直射下活动，都容易引发眼睛不适胀痛。比如在昏暗的灯光下看手机，就可能使眼睛更容易出现胀痛。空气污染： 空气中的污染物可能刺激眼睛，导致眼睛胀痛。在空气污染严重的天气里长时间待在室外，眼睛接触到污染物后，就可能出现胀痛等不适症状，尤其是PM2.5浓度较高的天气。