脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.维生素E油：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
2.美容院：专业的皮肤科医生或美容师可以使用特殊的工具或技术来去除脂肪粒，例如粉刺针、激光等。但需要注意的是，这些方法可能会对皮肤造成一定的刺激和损伤，需要在专业人士的指导下进行。
3.注意皮肤清洁：如果皮肤清洁不当，也会导致脂肪粒的出现。因此，平时应注意皮肤的清洁，选择适合自己肤质的洁面产品，早晚各洗一次脸，以保持皮肤的清洁。
4.注意饮食：在饮食方面，应注意少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，以保持皮肤的健康。
需要注意的是，如果脂肪粒数量较多、较大，或者出现红肿、疼痛等症状，可能是皮肤疾病引起的，建议及时就医，以便明确诊断并进行治疗。