肝不好的人一般建议喝一些具有养肝、护肝功效的茶，以下是几种常见的选择：
1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、抗炎等作用，有助于减轻肝脏负担，保护肝脏健康。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，适合肝火旺、用眼过度的人饮用。
3.枸杞茶：枸杞具有养肝明目、滋阴补肾的作用，适合肝肾阴虚的人饮用。
4.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，适合肝气郁结的人饮用。
5.红枣茶：红枣具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足的人饮用。
需要注意的是，茶并不能替代药物，如果患有肝脏疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮茶也应适量，避免过量饮用。