去皱和去眼袋的方法主要有以下几种：
1.皮肤护理：保持皮肤清洁，使用适合自己肤质的护肤品，定期做面膜。
2.生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食均衡，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等；减少吸烟和饮酒。
3.医疗美容：
注射填充：通过注射玻尿酸、肉毒毒素等物质，填充皱纹和眼袋，使其变得平滑。
激光治疗：如激光除皱、激光去眼袋等，通过激光的热能作用，刺激皮肤胶原蛋白增生，达到除皱和紧致皮肤的效果。
手术治疗：对于较为严重的皱纹和眼袋，可能需要手术治疗，如面部提升术、眼袋切除术等。
4.中医美容：
按摩：通过按摩面部穴位，促进血液循环，缓解皱纹和眼袋。
中药调理：根据个人体质，选择适合的中药进行调理，如黄芪、当归等，以达到美容养颜的效果。
需要注意的是，不同的方法适用于不同的人群和情况，在选择时应根据自己的实际情况和需求，在医生的指导下进行。同时，无论选择哪种方法，都需要长期坚持，才能取得较好的效果。