皮肤过敏起大片疙瘩，可能是荨麻疹、湿疹等疾病引起。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：1.找出并避免过敏原：如果已知对某种物质过敏，应尽量避免接触。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。如果不确定过敏原，可以考虑就医进行过敏原检测
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免过度摩擦和刺激。洗澡后应及时涂抹保湿霜，以保持皮肤湿润
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在皮肤上，有助于减轻瘙痒和红肿。每次敷15-20分钟，每天数次。4.药物治疗：抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏反应，缓解瘙痒
糖皮质激素：如泼尼松龙等，对于严重的过敏反应或症状持续不缓解时，可以使用。但应在医生的指导下使用，避免长期滥用
炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，可用于缓解皮肤瘙痒
5.就医诊治：如果症状严重、持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具合适的药物治疗，或者进行进一步的检查，如过敏原检测、血常规等。需要注意的是，以上建议仅供参考。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的意见。同时，应密切观察症状的变化，如果出现呼吸急促、胸闷、腹痛等严重不适，应立即就医。