目前预防病毒感染的办法都有哪些

新型冠状病毒是新型冠状病毒肺炎的病原体,目前对于该肺炎缺乏有效治疗手段。日常生活管理的关键在于预防感染,而做好个人防护是最为切实可行的途径。具体要点如下:

一、减少外出活动

1.避免前往疾病正在流行的地区。

2.建议春节期间减少走亲访友和聚餐活动,尽量在家中休息。

3.减少前往人员密集且空气流动性差的公共场所,如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

二、加强个人防护与注意手卫生

1.外出前往公共场所、就医以及乘坐公共交通工具时,要佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.随时保持手卫生,减少接触公共场所的公共物品和部位。从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,要用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时,要用手肘衣服遮住口鼻。

三、做好健康监测与及时就医

1.主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。

2.若出现可疑症状,应及时戴上口罩就近就医。若出现包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等新型冠状病毒感染可疑症状,应根据病情,及时到医疗机构就诊。

3.前往医院应尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告知医生自己在相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过的人员,配合医生开展相关调查。

四、保持良好卫生与健康习惯

1.居室要勤开窗,经常通风。

2.家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。

3.不随地吐痰,口鼻分泌物要用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

4.注意营养,适度运动。

5.不要接触、购买和食用野生动物(即野味),尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

6.家庭应备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。

总之,预防新型冠状病毒肺炎要从个人防护做起,减少外出,注意个人卫生和健康习惯,做好健康监测,如有异常及时就医。