痤疮主要应在医院皮肤科就诊治疗，也可通过中医科调理。长痘通常是由体内因素导致，要注重日常面部清洁与补水，同时多注意自身保养。痤疮又称青春痘，成因较为复杂，主要和内分泌因素、毛囊皮脂腺导管角化异常、微生物感染、先天遗传因素等相关。此外，饮食因素、精神因素以及化妆品使用等也会影响痤疮的发生与加重。所以痤疮应挂皮肤科，好发于面部、前胸和后背，主要表现有粉刺、红色丘疹、脓疱、结节、瘢痕等。
一、对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤，要避免过度清洁，清洁后应适量补水以保持水油平衡。
1.过度清洁可能破坏皮肤的正常屏障功能。
2.适量补水可维持皮肤的水分含量，有助于维持皮肤健康。
二、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，以免刺激面部。
1.手部可能带有细菌等污染物。
2.触碰容易引发炎症或加重痘痘情况。
三、饮食要尽量清淡，不要吃辛辣食品，也不要酗酒、抽烟。
1.辛辣食物可能刺激皮脂分泌，加重痤疮。
2.酗酒抽烟会对身体和皮肤产生不良影响。
四、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律作息，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
1.运动有助于促进新陈代谢。
2.规律作息能调节内分泌。
3.充足水分和新鲜果蔬可提供营养。
五、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升导致荷尔蒙失调。
1.充足睡眠有利于身体恢复和皮肤修复。
2.心情放松可减少内分泌紊乱的可能。
六、平时尽量避免使用过多护肤品。
1.过多护肤品可能加重皮肤负担。
2.可能引发皮肤过敏等问题。
总之，对于痤疮的应对要从多方面着手，包括皮肤科治疗、中医调理、日常皮肤护理、生活饮食习惯等，以促进痤疮的改善和康复。