牙结石自己脱落的情况相对较少，通常是因为一些特殊情况导致。比如当牙结石累积到一定程度，并且受到外力等因素影响时可能会部分脱落。一般来说，正常情况下牙结石不会轻易自己大量脱落。
牙结石自身特性相关
质地较脆的部分： 牙结石的组成成分主要是钙盐等沉积物质，部分牙结石可能因为形成时间较短，或者局部结构相对较脆弱，在口腔内受到轻微的摩擦等情况时，会有少量质地较脆的部分出现脱落现象。例如一些刚刚开始形成不久的早期牙结石，可能在刷牙等轻微外力作用下，会有小块脱落。受口腔环境影响： 口腔内的酸碱度等环境因素可能会对牙结石产生一定影响。如果口腔内酸碱度发生较大波动，可能会使牙结石的结构变得不稳定，从而导致部分牙结石出现脱落情况。但这种情况相对比较少见，而且脱落的量通常也很有限。
外力作用导致
咀嚼硬物时： 当人们咀嚼比较硬的食物时，比如吃坚果、甘蔗等较硬的东西，牙齿在咀嚼过程中会受到较大的力量，牙结石可能会因为这种外力的冲击而发生脱落。不过这种情况一般也是部分较小的牙结石会脱落，而且如果牙结石较多，单纯靠咀嚼硬物来让大量牙结石脱落是不现实的，还可能会损伤牙齿。例如长期咀嚼过硬食物的人，可能会发现偶尔有小块牙结石脱落。刷牙方式不当： 有些人刷牙力度过大或者采用不正确的横刷法等，过度的刷牙力量可能会导致部分牙结石松动并脱落。比如用力横向刷牙时，对牙齿表面的牙结石产生较大的摩擦和冲击力，就可能使部分牙结石脱落。但过度用力刷牙还可能损伤牙龈等口腔组织，所以不建议用这种方式来促使牙结石脱落。
口腔疾病影响
牙周炎等疾病： 患有牙周炎等口腔疾病时，牙周组织会发生病变，牙槽骨可能会吸收，牙结石与牙齿的结合力会受到影响。随着牙周炎的发展，部分牙结石可能会在疾病过程中逐渐松动并脱落。不过这时候往往还会伴随牙龈红肿、出血等其他症状，而不是单纯的牙结石自己脱落那么简单。例如牙周炎患者，可能会发现牙齿上的牙结石有部分脱落，同时牙齿有松动等情况出现。