子宫内膜厚吃黄体酮软胶囊是否有用，需要根据具体情况来判断，可能是有用的，但也可能不是。以下是一些可能的情况：
1.功能性子宫出血：如果子宫内膜厚是由于无排卵引起的功能性子宫出血，黄体酮软胶囊可以使子宫内膜转化为分泌期，从而达到止血的目的。
2.子宫内膜息肉：较小的子宫内膜息肉可能会随月经排出，较大的息肉可能需要手术治疗，黄体酮软胶囊对此可能无效。
3.子宫内膜增生：子宫内膜增生分为单纯性增生、复杂性增生和不典型增生，不典型增生属于癌前病变，需要进行治疗，黄体酮软胶囊可能有一定的治疗作用，但通常需要联合其他药物或手术治疗。
4.其他原因：子宫内膜厚还可能由其他原因引起，如子宫内膜癌、子宫肌瘤等，此时黄体酮软胶囊可能无效，甚至可能延误病情。
需要注意的是，黄体酮软胶囊是一种孕激素类药物，使用时需要在医生的指导下进行，并且可能会有一些副作用，如头晕、头痛、恶心、乳房胀痛等。此外，对于有子宫肌瘤、乳腺疾病等病史的患者，使用黄体酮软胶囊需要谨慎。
除了药物治疗，还可以采取其他治疗方法，如刮宫术、子宫切除术等，具体治疗方法需要根据患者的年龄、症状、病因等因素来选择。
因此，如果发现子宫内膜厚，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗期间应注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。