胃疼胃胀还恶心，可能的原因包括饮食不当、功能性胃肠病、慢性胃炎、胆囊炎、胃溃疡等。应及时就医，经相应检查确诊后对症治疗。
一、饮食不当：如果长期食用难以消化的食物且饭后缺乏运动，易导致食物积聚，从而引发胃部胀痛、恶心等状况。建议吃饭时细嚼慢咽，饭后适当活动。
二、功能性胃肠病：多与不良情绪相关，主要表现为胃部隐痛、胃胀、呕吐、嗳气、恶心等。治疗上可遵医嘱服用多潘立酮片、大山楂丸等药物。
三、慢性胃炎：常由幽门螺杆菌感染引起，症状有腹痛、腹胀、腹泻、黑便、嗳气、干呕等。可按医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行医治。
四、胆囊炎：通常因细菌感染导致，主要症状为呕吐、反酸、右上腹疼痛、腹胀等，常在夜间发作。可在医生指导下使用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物治疗。
五、胃溃疡：一般和遗传因素有关，主要症状为胃痛、胃胀、胃酸、恶心、食欲不振、体重减轻等。可遵医嘱服用硫糖铝口服混悬液、磷酸铝凝胶等药物。
在此期间，还需注重个人卫生，做到饭前饭后勤洗手，减少辛辣、刺激性食物的摄入，多喝温水。
总之，当出现胃疼胃胀还恶心等症状时，要及时查找原因并进行针对性治疗，同时注意生活中的相关事项，以促进身体恢复。