六种退烧的好方法有：
1.服用退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物可以通过抑制前列腺素的合成来降低体温，从而达到退烧的效果。需要注意的是，退烧药的使用剂量和使用时间应严格按照医生的建议进行，以免出现不良反应。
2.物理降温：可以使用温水擦拭身体、冰袋冷敷等方法来降低体温。温水擦拭身体时，应使用温水，擦拭的部位包括颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管经过的地方；冰袋冷敷时，应将冰袋用毛巾包裹，避免直接接触皮肤，以免冻伤。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，因此需要多喝水来补充水分。多喝水还可以促进排尿，有助于排出体内的毒素。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒和细菌，因此需要注意休息，避免过度劳累。
5.保持室内空气流通：发烧时应保持室内空气流通，避免空气不流通导致病情加重。
6.就医治疗：如果发烧持续时间较长或体温较高，或出现其他不适症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。