突然浑身发抖、浑身哆嗦、腿软且没力气的原因可能有以下几点：
1.低血糖：未按时进食或运动量过大时，可能会导致低血糖，引起手抖、腿软、乏力等症状。此时，食用糖果、饼干等甜食或饮用糖水，可缓解症状。
2.低血钾：长期禁食、腹泻、呕吐等可能导致钾离子丢失，引起低钾血症，出现四肢无力、麻木、恶心、呕吐等症状。可在医生指导下口服或静脉补充氯化钾。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进和交感神经兴奋，出现手抖、乏力、心慌、怕热、多汗等症状。可在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。
4.焦虑、惊恐发作：在情绪紧张、激动或受到惊吓时，可能会出现突然的发抖、腿软、无力等症状，同时可能伴有心慌、呼吸困难、濒死感等。可通过深呼吸、放松训练等方式缓解，也可在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。
5.其他：感染、脑血管疾病、中毒、重症肌无力等也可能导致这些症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、意识不清等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。