例假干净后2-3天可以同房。例假期间，女性身体较为虚弱，子宫内膜脱落，宫颈口张开，此时同房可能会引起感染，导致妇科疾病。例假干净后，子宫内膜逐渐修复，但仍需一定时间恢复，过早同房可能会引起再次出血或感染。因此，建议在例假干净2-3天后再同房。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，恢复时间也可能有所差异。如果女性有妇科炎症、月经不调等问题，应适当延长同房时间。此外，同房时应注意卫生，采取避孕措施，避免意外怀孕和感染。
对于绝经后的女性，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，阴道黏膜变薄，同房时可能会出现疼痛、出血等不适。因此，绝经后的女性在同房前应充分做好准备，必要时使用润滑剂。如果出现异常情况，应及时就医。