上眼皮有东西磨眼睛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：
1.清洁眼部：使用温水或生理盐水轻轻清洗眼睛，去除可能存在的异物或污垢。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
2.眨眼：频繁眨眼可以帮助促进泪液分泌，冲洗掉眼中的异物，并使眼皮得到放松。
3.检查并取出异物：如果怀疑有异物进入眼睛，可以轻轻翻开上眼皮，使用干净的湿棉签或清洁的水轻轻擦拭。注意不要过度用力，以免损伤眼睛。
4.避免刺激：避免长时间使用电子设备、过度用眼或在干燥环境中待太久。佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，并保持眼部湿润。
5.就医咨询：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他不适，如疼痛、红肿、视力模糊等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如裂隙灯检查，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。
6.注意眼部卫生：保持手部清洁，避免用手揉搓眼睛。定期更换毛巾和床上用品，以减少眼部感染的风险。
7.治疗潜在疾病：某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等，也可能导致上眼皮磨眼睛。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于长期存在或严重的上眼皮磨眼睛问题，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，如果是由于佩戴隐形眼镜引起的，应遵循正确的佩戴和护理方法。