慢性咽喉炎是可以治疗好的,但治疗过程需要一定时间和耐心。一般通过规范治疗,多数患者症状能得到缓解甚至消失。
如何通过药物治疗
局部含漱药物:常用的有复方硼砂溶液,它能清洁口腔、杀菌消炎,缓解咽喉部的不适症状。还有呋喃西林溶液,也可起到类似的清洁抗菌作用。含片类药物:像碘喉片,含服后能逐渐释放出碘,起到杀菌、收敛和消炎的功效;西瓜霜含片也有清热解毒、消肿止痛的作用,能减轻咽喉部的肿痛等症状。
生活方式对康复的影响
饮食方面:要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,比如辣椒、油炸食品等,这类食物容易刺激咽喉部,加重炎症。建议多吃一些清淡、富含维生素的食物,像苹果、香蕉、菠菜等,维生素有助于增强机体的抵抗力,促进咽喉部炎症的修复。作息方面:要保证充足的睡眠,一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的免疫力,不利于慢性咽喉炎的康复。同时,要避免过度用嗓,比如长时间大声说话、唱歌等,让咽喉部得到充分的休息。
避免接触刺激因素
环境因素:要尽量避免长时间处于空气污染严重的环境中,如雾霾天气时,外出最好佩戴口罩。还要注意保持室内空气的湿润,可以使用加湿器,将室内空气湿度保持在40%-60%左右,过于干燥的空气会刺激咽喉部黏膜。不良习惯:要戒除吸烟、酗酒等不良习惯,吸烟产生的烟雾中含有多种有害物质,会对咽喉部造成持续的刺激;过量饮酒也会损伤咽喉部的黏膜,加重炎症。
