风疹块即荨麻疹，彻底治疗荨麻疹没有绝对快速的方法，但可通过避免诱因、药物治疗等方式控制。一般来说，找到明确诱因并规避，配合规范药物治疗，多数人能得到较好控制。
寻找并规避诱因
饮食方面： 有些荨麻疹与食物过敏有关，比如对鱼虾、坚果、牛奶、鸡蛋等过敏的人，要尽量避免食用这些食物。如果不确定具体过敏食物，可以去医院做过敏原检测来明确。环境因素： 接触花粉、尘螨、动物毛发等也可能引发荨麻疹。所以要保持居住环境清洁，经常清扫灰尘，使用防尘螨的床上用品，避免养宠物等。比如在花粉传播季节，尽量减少外出，外出时佩戴口罩。
药物治疗选择
抗组胺药物： 是治疗荨麻疹的常用药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以缓解瘙痒、风团等症状。一般成人可以按照说明书常规服用，但儿童使用时需要特别注意，要根据年龄和体重调整剂量，且2岁以下儿童使用需谨慎，最好在医生指导下用药。糖皮质激素： 在病情较严重，如出现喉头水肿等危急情况时会使用，或者当抗组胺药物效果不佳时考虑使用。但糖皮质激素不能长期大量使用，因为可能会有一些副作用，如骨质疏松、血糖升高等。
注意生活习惯调整
作息规律： 保持充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的作息有助于维持身体的正常免疫功能，对荨麻疹的恢复有帮助。皮肤护理： 要注意皮肤的清洁，但洗澡时水温不宜过高，时间也不宜过长，尽量选择温和的沐浴产品，避免过度搔抓皮肤，因为搔抓可能会加重荨麻疹的症状。