大人得流感后一般需要5~7天才能好，但具体时间因人而异。
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。大人感染流感后，通常会出现发热、咳嗽、流涕、鼻塞、咽痛、头痛、肌肉疼痛、乏力等症状。这些症状一般会在1~3天内逐渐加重，然后在3~7天内逐渐缓解。
需要注意的是，流感的恢复时间还可能受到以下因素的影响：
1.个体免疫力：免疫力较强的人可能恢复得更快，而免疫力较弱的人可能恢复得更慢。
2.并发症：如果流感患者同时患有其他疾病，如肺炎、心肌炎等，可能会延长恢复时间。
3.治疗方法：及时就医并接受规范的治疗可以帮助缓解症状，缩短恢复时间。
在流感流行季节，大人应注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免接触患者等，以预防流感的发生。如果出现流感症状，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。同时，应注意休息，多喝水，保持营养均衡，以促进身体的恢复。