怀孕1个月时孕妇的体重变化情况因人而异，可能发胖、无明显变化或变瘦。
一、体重增加：有些孕妇早孕反应轻微，食欲良好，进食量增多，而此时胎儿对营养需求较少，摄入的营养多数被母体自身吸收，从而导致孕妇体重上升，身体发胖。
二、体重无变化或有轻微下降：不少孕妇早孕反应强烈，会出现恶心、呕吐、腹胀、乏力、嗜睡等不适，对异味十分敏感，比如孕前能正常食用的牛羊肉此时会觉得有怪味，或者食欲明显减退，进食量相对减少，甚至部分孕妇会刚吃进去就吐，这样孕期不仅不会长胖，反而会发现体重减轻。
在孕早期，建议饮食保持清淡，避免食用生冷、辛辣、油炸类食品，以免加重胃肠道负担而使早孕反应加剧，同时要避免摄入烟、酒及含咖啡因的食物。
总结：怀孕1个月孕妇的体重变化取决于自身情况，可能出现多种不同情况，孕早期的饮食需要特别注意。