苏打水是否能常喝、多喝要视情况而定，正常人也不可过量饮用，应根据体质和身体状况等具体区分适宜与不适宜饮用的情况。
一、适宜人群
1.胃酸过多者和痛风患者：苏打水可以中和体内酸物质，从而减轻如反酸呕吐、痛风疼痛等疾病症状。
2.刚运动后的普通人群：能中和体内乳酸，缓解运动后的酸痛感。
二、不适宜人群
1.碱性体质者，比如胃酸分泌不足的患者：饮用会加重消化不良。
2.高血压患者：会增加体内钠离子含量，导致血压升高。
总之，不要过量饮用苏打水，饮用后若出现不适要立即停止并及时去医院就诊和积极治疗，以免耽误病情。