得了胃病要治好，首先得明确具体病情。一般来说，通过规范的治疗，大多数胃病是可以得到有效控制的。比如常见的幽门螺杆菌感染引起的胃炎，经过规范的抗幽门螺杆菌治疗有较大几率康复。
如何判断胃病类型
胃镜检查很重要： 通过胃镜可以直接观察食管、胃和十二指肠的黏膜情况，能清晰看到是否有炎症、溃疡、息肉等病变。一般医院做胃镜检查的费用在200 - 600元左右（不同地区、不同医院有差异）。幽门螺杆菌检测： 可以通过呼气试验等方法检测是否感染幽门螺杆菌。比如碳 - 13呼气试验，费用大概在100 - 200元，它能帮助判断胃病是否与幽门螺杆菌感染相关。
饮食调理很关键
规律进食时间： 每天尽量固定吃饭时间，早餐最好在7 - 8点，午餐11 - 13点，晚餐18 - 19点左右。这样有助于维持胃肠道正常的消化节律。食物选择： 多吃易消化的食物，像小米粥、软面条等。小米粥有保护胃黏膜的作用，每天可以喝1 - 2碗。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这类食物会刺激胃黏膜，加重胃病症状。
生活方式调整
戒烟限酒： 吸烟会影响胃黏膜的血液供应，还会导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁反流，加重胃炎。饮酒会直接损伤胃黏膜，导致胃黏膜充血、水肿甚至糜烂。所以胃病患者要严格戒烟，男性每天饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克（1克酒精约等于10毫升白酒、34毫升啤酒、14毫升葡萄酒）。适度运动： 可以进行散步等轻度运动，每天散步30分钟左右，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，但要注意避免餐后立即剧烈运动。