鼻子黑头主要是由多种因素导致毛囊口角化异常、皮脂分泌过多且排出不畅等引起的。据统计，约有80% - 90%的青少年会受到黑头问题的困扰。
皮脂腺分泌旺盛导致
皮脂分泌过多： 皮脂腺的分泌活动受雄激素水平影响，青春期时雄激素分泌增加，会使皮脂腺功能活跃，大量分泌皮脂。比如，青春期的青少年，由于体内激素变化，皮脂腺分泌皮脂量明显增多，就更容易长黑头。皮脂成分异常： 正常皮脂中包含油脂、蜡质及固醇类等，但当皮脂腺分泌过于旺盛时，皮脂中的油脂比例相对过高，且其中的脂肪酸等成分异常，容易堵塞毛囊口，进而形成黑头。
毛囊口角化异常引发
毛囊口角化过度： 毛囊周围的细胞过度角化，会使得毛囊口变小、狭窄，导致皮脂排出受阻。例如，皮肤角质层代谢周期正常情况下是28天左右，但当毛囊口角化异常时，角质层代谢可能出现紊乱，过度堆积的角质细胞就会堵塞毛囊口。角质细胞堆积： 过多的角质细胞堆积在毛囊口处，与皮脂混合在一起，逐渐形成栓状物质，暴露在皮肤表面的部分被空气氧化后，就会变成黑色，形成我们看到的黑头。
清洁不彻底所致
污垢残留： 如果日常清洁面部不彻底，皮肤表面的灰尘、油脂、老化角质等污垢会堆积在毛孔处。比如，晚上回家后没有认真清洁面部，残留的化妆品、灰尘等就会堵塞毛孔，时间长了就容易产生黑头。清洁方法不当： 不正确的清洁方式也会导致黑头问题。比如过度用力搓洗面部，可能会损伤皮肤屏障，反而不利于皮肤健康，还不能有效清洁毛孔；或者使用不适合自己肤质的清洁产品，也无法很好地清除毛孔内的污垢，容易引发黑头。
外界因素影响造成
环境因素： 长期处于污染较为严重的环境中，空气中的粉尘、颗粒物等容易附着在面部皮肤，与皮脂混合后堵塞毛孔形成黑头。例如生活在工业污染比较严重的地区，面部皮肤更容易被污染物质堵塞毛孔长黑头。饮食因素： 高糖、高脂饮食也会促使黑头产生。比如经常吃油炸食品、蛋糕、奶茶等高糖高脂食物，会使皮脂腺分泌更多皮脂，增加黑头形成的几率。