咳嗽出来的痰呈黑色可分为生理性因素和病理性因素，以下是具体分析及应对措施：
一、生理性因素：若室内环境不洁，空气中有较多吸入物及灰尘，夜间休息时灰尘吸入呼吸道，就可能导致痰液发黑。这种情况患者可通过喝水漱口来缓解，平时在环境不佳的空气中要戴好口罩。
二、病理性因素：
1.矽肺：因患者长期大量吸入游离二氧化硅粉尘，会表现出咳黑色痰，早期常感胸闷、胸痛，还可伴有头昏、乏力、失眠、心悸、胃纳不佳等症状。治疗上需减少与粉尘接触，若合并慢性阻塞性肺疾病，可采用长效抗胆碱吸入药物如噻托溴铵，还可使用茶碱类药物如氨茶碱。
2.慢性支气管炎：患者长期吸烟刺激支气管导致咳嗽，烟进入细小支气管内与分泌物混合形成黑色痰。急性发作期要以控制感染、祛痰平喘为主，可使用药物如异丙托溴铵、特布他林、氨茶碱、氨溴索等。慢性缓解期则应戒烟，加强锻炼增强体质，提高免疫功能，加强个人卫生，避免接触和吸入各种诱发因素。
总之，对于咳出黑色痰的情况，要根据具体病因采取相应的措施，若情况持续或加重，应及时就医进行诊断和治疗。