乳房主要由皮肤、纤维组织、脂肪组织和乳腺腺体构成，其关键点如下：
一、健康乳房的特征：
1.两侧形状、大小对称，发育良好。
2.乳房表面皮肤平滑，乳头、乳晕呈浅粉色或深褐色，无乳头畸形等异常。
3.乳房内部脂肪充足且不干瘪，富有弹性。
4.存在多种形态，如半球型、圆锥型、下垂型等，由先天性遗传决定。部分下垂型乳房可能因乳房较大、发育时内衣不合适、哺乳期宝宝拉扯等导致塑型差且可能外扩，但多属正常。
二、健康乳房除外形正常外，还不能有其他病理表现，一般异常时会有肿块、结节、疼痛、乳头异常泌液等，这可能说明乳腺存在乳腺炎、乳腺增生等疾病，也可能是月经周期激素水平变化引起的胸部疼痛，或是青春期胸部发育的生理痛，患者需根据自身情况仔细鉴别，必要时就诊检查。
总之，要判断乳房是否健康，需综合其外观形态以及是否存在病理表现等方面来考量。