手脚长癣主要由真菌感染引起，常与环境因素相关，会致使皮肤表面出现鳞屑、角质增厚以及皲裂、出血、水疱等表现。缓解方法包括局部用药、系统用药和日常护理，具体治疗方式应依病情严重程度决定。
一、局部用药：
1.若手脚长癣症状较轻，可外用抗真菌药膏涂抹，如硝酸咪康唑乳膏或酮康唑乳膏。
2.针对角化过度的皮肤症状，还可局部使用角质剥脱剂，如水杨酸软膏，能有效缓解症状。
二、系统用药：
1.当手脚长癣症状严重且局部用药效果不佳时，可联合使用伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片等口服药物进行治疗，其具有抗真菌作用，但务必在专业医生指导下用药。
三、日常护理：
1.手脚长癣有一定传染性，要做好个人护理，不可与他人共用鞋子、毛巾等生活用品。
2.需穿着宽松透气的鞋袜，同时要留意皮肤变化，若出现明显不适症状应及时就医。
总之，对于手脚长癣的情况，要根据具体症状选择合适的治疗和护理方法，以促进病情的改善和恢复。