白内障最有效的治疗方法是手术治疗，目前常用的是白内障超声乳化摘除联合人工晶状体植入术，多数患者术后视力可明显改善。一般来说，手术时机的选择需根据患者视力情况等综合判断，当视力低于0.3且影响日常生活时，可考虑手术。
手术治疗是主要方式
超声乳化白内障吸除术： 这是一种常见的手术方式，利用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，术毕保留晶状体后囊膜，可同时植入后房型人工晶状体。手术切口小，通常小于3mm，术后恢复较快，视力恢复相对理想。飞秒激光辅助白内障手术： 借助飞秒激光进行角膜切口、晶状体前囊切开、晶状体核碎裂等操作，相比传统超声乳化手术，手术精准度更高，切口更小，术后散光更小，视觉质量可能更好，但手术费用相对较高。
药物治疗辅助作用有限
辅助营养类药物： 如维生素C、维生素E等，可能对延缓白内障进展有一定帮助，但不能逆转白内障。研究发现，长期补充抗氧化维生素可能在一定程度上降低白内障发生风险或延缓其发展速度，但效果有限。醌类衍生物抑制药： 像卡他林、法可林等，理论上可以阻止醌型物质的形成，从而延缓白内障发展，但实际临床中单独使用这类药物效果并不十分显著，常作为手术前后的辅助用药。
日常防护也很重要
避免紫外线过度照射： 长时间暴露在紫外线下会增加白内障的发病风险，所以在户外活动时，建议佩戴太阳镜，阻挡紫外线对眼睛的伤害。例如，选择能阻挡100%紫外线的太阳镜，可有效减少紫外线对眼部的损害。控制基础疾病： 患有糖尿病等基础疾病的人群，要积极控制血糖。因为高血糖会影响晶状体的代谢，加速白内障的发展。糖尿病患者需将血糖控制在合理范围内，一般空腹血糖应控制在7mmol/L以下，餐后血糖尽量控制在10mmol/L以下，以延缓白内障进展。