高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压指无确切病因，多与遗传、不良生活方式和环境等因素相关，以体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压≥140mmHg且舒张压≥90mmHg，可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。继发性高血压则是由其他疾病或药物引起，约占高血压患者的5%~15%。
一、原发性高血压
1.与多种因素相关，如遗传因素，如果家族中有高血压患者，那么其亲属患高血压的概率可能会增加；不良生活方式包括高盐饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等；环境因素如长期处于精神紧张、压力大的状态等也可能诱发。
二、继发性高血压
1.由明确的其他疾病或药物所导致，比如某些内分泌疾病、肾脏疾病等都可能引发高血压。
三、预防高血压的措施
1.少盐饮食，每天摄入食盐不高于5克，可使收缩压平均下降2-8mmHg，同时要控制味精、酱油、腌制品、零食等的摄入，保持清淡饮食有助于预防高血压。
2.坚持运动，每周进行5-7次、每次30分钟的有氧运动，如跑步、游泳、打太极拳等，能使收缩压下降4-9mmHg，对预防高血压有明显效果。
总之，了解高血压的分类和预防措施非常重要，对于控制血压、减少相关疾病的发生具有重要意义。