治疗乳腺囊性增生病的主要措施包括以下几个方面：
1.药物治疗：
中药：可使用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中药，如逍遥散、小金丸等，以缓解疼痛、肿块等症状。
西药：可使用调节内分泌的药物，如三苯氧胺，能调节乳腺增生患者体内雌激素水平，缓解症状。
2.心理治疗：
乳腺囊性增生病与患者的心理状态密切相关，焦虑、抑郁等不良情绪可能加重病情。
患者应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.调整生活方式：
均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全麦食品等，减少高脂肪、高糖食物的摄入。
控制体重：过重或肥胖可能影响内分泌，导致乳腺增生加重。
规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。
适当运动：有助于减轻压力，改善内分泌。
4.定期复查：
乳腺囊性增生病有一定的恶变可能，患者应定期进行乳腺检查，如B超、钼靶等，以便及时发现病情变化。
如有异常，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
需要注意的是，治疗乳腺囊性增生病应根据患者的具体情况选择合适的方法，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应保持良好的生活习惯，定期复查，以提高生活质量。