下巴短小后缩的成因多样，包括遗传、发育异常、损伤、炎症以及长期口呼吸等不良习惯。其改善方法主要有：
一、正畸治疗：如果求美者咬合有问题导致下巴短小后缩，可通过正畸促使下颌骨更充分发育，进而改善症状。正畸治疗主要是借助矫治器等工具，对牙齿、颌骨、面部神经及肌肉之间的协调性进行调整，从而实现牙齿排列整齐、咬合关系正常等目的。在这个过程中，逐渐引导下颌骨向正确的方向生长和发育，有可能缓解下巴短小后缩的情况。
二、正颌手术：求美者可依据自身情况进行正颌手术，比如通过截骨前移的方式，对牙齿、上颌及下颌的位置予以调整，以改变下巴短小后缩的现象，同时恢复正常咬合功能。正颌手术是一种较为复杂的手术，需要对颌骨进行精确的截骨和移动，以达到理想的效果。术前需要进行详细的评估和规划，包括面部形态分析、咬合关系评估等，以确保手术的安全性和有效性。
三、填充：在不存在咬合异常的情况下，可根据具体情形并以专业医生的判断为准，选用玻尿酸或脂肪等材料进行填充，通过医美整形的方式对下颌区域进行填充塑形，从而改善下巴短小后缩的现象。但这种方法可能会存在局部红肿、出血等风险，严重时甚至会出现瘢痕、面瘫等不良后果。玻尿酸填充是将玻尿酸注射到下巴部位，增加下巴的体积和长度，从而改善下巴短小后缩的外观。脂肪填充则是将自身其他部位的脂肪抽取出来，经过处理后注射到下巴部位，实现类似的效果。
四、假体植入：求美者可选择用假体植入下颌部，以改善下巴短小后缩的状况。假体植入通常会选择适合的假体材料，如硅胶、膨体等，通过手术将其放置在下颌骨的合适位置，以增加下巴的突出度和长度。
总之，广大求美者应根据自身实际情况选择相应的改善方法，日常还应注意纠正口呼吸等不良习惯，以免加重下巴短小后缩的现象。