通常可采用以下方式让月经推迟几天：一是服用孕激素药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等；二是服用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。
一、服用孕激素药物：
1.黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素药物，服用后能延长子宫内膜的分泌期，使得子宫内膜不会脱落，进而实现推迟月经的目的。
二、服用短效避孕药：
1.炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等常见短效避孕药，服用后可促使子宫内膜不能脱落，这时月经通常会出现推迟现象。
无论是孕激素药物还是短效避孕药，都属于激素类药物，必须在医生的指导下规范服用，切不可私自用药，以免产生不良反应。
总结：可通过服用特定药物来推迟月经，但要注意规范用药。