关键点：坐月子时便秘严重可先外用药物缓解，再结合食物调整、改善生活方式等，若无法缓解可服用特定药物。
一、外用药物
如果大便已形成且干燥位于直肠及肛门上方，排便会极困难，此时可在医生指导下使用开塞露。开塞露能刺激肠道，促进肠道蠕动，同时润滑肠道、软化粪便，利于干燥大便排出。
二、食物调整
可多食用富含膳食纤维的水果及蔬菜，如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等，以促进胃肠蠕动，加快食物消化吸收。每日还要增加饮水量，软化粪便帮助排便。
三、日常生活
可适当运动，或双手在下腹部顺时针按摩，同样能促进胃肠蠕动缓解便秘。平时要养成规律的排便习惯，保持心情愉悦，减少外界因素干扰。
四、药物治疗
若上述方法不能缓解便秘，可在医生指导下服用乳果糖、益生菌、麻仁软胶囊等药物改善便秘。
总结概况提示：坐月子时面对严重便秘，可依序采取外用药物、食物调整与生活方式改善等措施，若仍不奏效则可借助药物治疗。需注意应在医生指导下进行相应处理。