手一直痛可能由多种原因引起。比如腱鞘炎就比较常见，多见于长期用手劳作的人，像经常打字、织毛衣的人，手指频繁活动，肌腱和腱鞘反复摩擦，就容易引发炎症导致疼痛，病程长的可能持续数周甚至数月。
腱鞘炎导致的手痛
手部过度使用： 长时间进行精细手部动作，像每天长时间使用手机打字、操作鼠标，或者长时间编织等，会让手部肌腱与腱鞘反复摩擦，引发腱鞘炎，出现手痛。特定人群易患： 中老年女性相对更易患腱鞘炎，这可能与日常家务劳动中手部频繁活动有关，比如长时间洗菜、洗碗等。
关节炎引发的手痛
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及手部关节，通常是双手对称发病，除了手痛，还可能伴有关节肿胀、僵硬，尤其是早晨起床时，僵硬感可能持续1小时以上，病情若不控制，还会逐渐导致关节畸形。骨关节炎： 多见于中老年人，是关节软骨退变引发的，手部的远端指间关节、近端指间关节等容易受累，随着病情发展，关节会肿大、疼痛，活动时疼痛加剧。
外伤造成的手痛
急性外伤： 比如手部被重物砸到、手指被夹伤等，会马上出现疼痛，还可能伴有肿胀、淤血，严重时可能影响手指活动。慢性劳损性外伤： 长期反复的轻微外伤也会导致手痛，像长时间搬抬重物，手部肌肉、韧带反复牵拉，慢慢就会出现疼痛，这种疼痛可能持续较长时间，且休息后也不易缓解。