眼睛前面有黑点在飞是飞蚊症的表现之一，高度近视者或中老年人多发，通常由玻璃体浑浊引起。缓解方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体如下：
一、一般治疗：
1.患者要注重眼部休息，防止眼睛组织细胞过度工作。
2.多吃富含维生素的食物，提升眼部免疫机能，推动眼内细胞新陈代谢。
3.减少电子产品如手机、电脑的使用。
4.日常要做好眼部卫生清洁护理，保证充足睡眠，不熬夜。
5.避免长时间用眼，防止眼睛过度疲劳，常做眼部按摩，多眨眼并转动眼睛，多眺望远方。如果是生理性飞蚊症，经此调整通常可自行恢复，病理性飞蚊症也能借此防止病情加重。
二、药物治疗：若一般治疗后症状未改善，患者可遵医嘱使用妥布霉素地塞米松滴眼液、卵磷脂络合碘胶囊、氨碘肽滴眼液等药物，促进玻璃体内混浊物的吸收，以减轻症状。
三、手术治疗：若药物无法缓解眼睛前有黑点在飞的情况，且伴有视力障碍，考虑存在视网膜裂孔、视网膜剥离等状况，可能需要进行手术治疗，如玻璃体切割术和玻璃体激光消融术。
总之，针对眼睛前有黑点在飞的情况，要根据具体情况选择合适的治疗方法，以改善症状和避免病情恶化。